Ravishziin

✒ แม่ พ่อ เลี้ยงเดี่ยว (Single Mom & Single Dad) "แม่พ่อเลี้ยงเดี่ยว" หมายถึง ผู้เป็น แม่ หรือ พ่อ ที่ต้องเลี้ยงดูลูกตามลำพังเพียงผู้เดียว โดยไม่มีคู่สมรสหรือคู่รักที่อยู่ด้วยกันช่วยดูแล ต้องรับผิดชอบในทุกด้าน ทั้งด้านอารมณ์ความรู้สึก การเลี้ยงดูอบรมลูก และด้านการเงินการงาน การเป็นแม่หรือพ่อเลี้ยงเดียวนั้น อาจเกิดจากการหย่าร้าง เลิกรา หรือการเสียชีวิตของคู่สมรส รวมถึงการตั้งครรภ์โดยไม่มีคู่สมรสหรือคู่รัก หลายคนยังสับสนกับคำจำกัดความว่า "แม่ พ่อ เลี้ยงเดี่ยว" (single parent) นั้นจำเป็นต้องเลี้ยงลูกตามลำพัง " โดยไม่จำเป็นต้องเรียกร้องค่าใช้จ่ายใดๆกับอีกฝ่าย " หากคู่สมรสหรือคู่รักยังคงมีชีวิตอยู่ เป็นการเข้าใจผิดอย่างร้ายแรง เพราะแม่พ่อเลี้ยงเดียวนั้นมีสิทธิ์เรียกร้องความรับผิดชอบนั้นๆกับอีกฝ่าย  "การเรียกร้องค่าใช้จ่าย" ไม่ได้หมายความว่าอีกฝ่ายจะต้องเข้ามาช่วยเหลือเลี้ยงดูอย่างสม่ำเสมอ เพียงเป็นการขอให้ฝ่ายที่ควรต้องรับผิดชอบนั้น แต่ไม่ได้เลี้ยงดูบุตรมารับผิดชอบค่าใช้จ่ายตามกฎหมายอย่างถูกต้องเท่านั้น ดังนั้นยังคงถือว่าสถานะเป็นแม่พ่อเลี...

✒  ขนมอาลัว (Aa-Lua)       อาลัว เป็นขนมหวานทำมาจาก แป้ง น้ำตาล นม และกะทิ เป็นการผสมระหว่างวัตถุดิบดังกล่าว แล้วนำกวนด้วยความร้อนจนข้น เหนีนว เป็นเนื้อเดียวกัน หลังจากนั้นจึงน้ำมาผสมสีผสมอาหารให้ดูน่ารับประทาน มีทั้งแบบสด และแบบแห้ง ซึ่งแบบแห้งจะเป็นการนำมาอบด้วยความร้อนอีกครั้งหนึ่ง ระยะเวลาการเก็บรักษาไว้รับประทานก็จะนานขึ้น ส่วนมากแล้วแบบสดจะเก็บไว้ได้เพียง 3 วัน เพื่อรสชาติที่ยังหอมอร่อย และแบบแห้งจะเก็บรักษาได้นานกว่าเป็น 5-7 วัน เพื่อคุณภาพและรสชาติที่หอมอร่อย ในระยเวลาการเก็บรักษาคุณภาพและรสชาติยังหอมอร่อย เนื่องจากไม่ใส่สารกันเสียใดๆ      คำว่า อาลัว (Aa-Lua) นำมาจากคำว่า  Allure  ซึ่งมาจากภาษาโปรตุเกสและสื่อถึงความหมายของเสน่ห์หรือความน่าหลงใหล ขนมอาลัวนั้นมีต้นกำเนิดมาจากประเทศโปรตุเกส โดยคุณท้าวทองกีบม้า ภริยาของเจ้าพระยาวิชเยนทร์ (คอนสแตนติน ฟอลคอน) ชาวกรีกได้รับการนำเข้ามาเผยแพร่ในประเทศไทยครั้งแรก ซึ่งทำงานให้กับราชสำนักโปรตุเกส ภายหลังจึงมารับราชการในราชสำนักตรงกับรัชสมัยของสมเด็จพระนารายณ์มหาราช ขนมอาลัวยังแบ่งไ...

✒  ราศี (Zodiac) จักรราศี คือ แนวคิดทางโหราศาสตร์ที่มีมายาวนานตั้งแต่อดีต ต้นกำเนิดมาจากอารยธรรมเมโสโปเตเมีย มีการแพร่กระจายไปทั่วโลกและมาจนถึงปัจจุบัน แนวคิดเรื่องจักรราศีและโหรศาสตร์ยังคงมีอิทธิพลต่อมนุษย์ แม้เวลาจะผ่านมายาวนานมากเท่าไร ความเชื่อในจักรราศีและโหราศาสตร์ก็ไม่เคยหายไป ซึ่งจักรราศีนั้นเป็นการอ้างอิงมาจากกลุ่มดาวฤกษ์ 12 กลุ่ม เป็นกลุ่มดาวที่สามารถมองเห็นได้บนท้องฟ้า จะปรากฏเห็นในแต่ละเดือนและถูกตั้งชื่อตามจินตนาการของคนในอดีต สัญลักษณ์ 12 ราศี สัญลักษณ์ประจำราศีมาจากลักษณะของกลุ่มดวงดาวที่คนยุคโบราณจินตนาการเป็นรูปทรงต่างๆ ดังนี้ ♑กลุ่มดาวมังกร (Capricorn) สัญลักษณ์ประจำราศี คือ แพะทะเล ♒กลุ่มดาวกุมภ์ (Aquarius) สัญลักษณ์ประจำราศี คือ คนแบกหม้อน้ำ ♓กลุ่มดาวมีน (Pisces) สัญลักษณ์ประจำราศี คือ ปลาคู่ ♈กลุ่มดาวราศีเมษ (Aries) สัญลักษณ์ประจำราศี คือ แกะ ♉กลุ่มดาวพฤษภ (Taurus) สัญลักษณ์ประจำราศี คือ วัว ♊กลุ่มดาวเมถุน (Gemini) สัญลักษณ์ประจำราศี คือ คนคู่ ♋กลุ่มดาวกรกฏ (Cancer) สัญลักษณ์ประจำราศี คือ ปู ♌กลุ่มดาวสิงห์ (Leo) สัญลักษณ์ประจำราศี คือ สิงโต ♍กลุ่...

✒ ปรโยชน์ของโพรไบโอติก แล็กโทบาซิลลัส รียูเทอรี โพรไบโอติก แล็กโทบาซิลลัส รียูเทอรี (Probiotic Lactobacillus Reuteri) โพรไบโอติกมีบทบาทมากขึ้นในการดูแลสุขภาพ รวมทั้งการใช้ในทางการแพทย์ ภาวะหรือโรคบางชนิด แต่ไม่ใช่ว่าจุลินทรีย์ทุกตัวจะเป็นโพรไบโอติก และโพรไบโอติกแต่ละสานพันธุ์ก็ให้ผลไม่เหมือนกัน  จึงควรศึกษาข้อมูลเพิ่มเติมก่อนเลือกรับประทาน โพรไบโอติก คือ จุลินทรีย์ที่มีชีวิต เมื่อรับในปริมาณที่เหมาะสมจะให้ประโยชน์ต่อสุขภาพ การเลือกรับประทานโพรไบโอติก ต้องเลือกระดับ "สานพันธุ์" เพราะแต่ละสายพันธุ์อาจให้ผลต่างกัน ทั้งนี้ เราต้องพิจารณาว่าสายพันธุ์นั้นๆ มีการศึกษาทางวิทยาศาสตร์และทางการแพทย์ยืนยันประสิทธิภาพ ที่ต้องการหรือไม่ เช่น หากต้องการใช้เพื่อบรรเทาภาวะปวดท้อง ต้องดูว่าสายพันธุ์ที่เราเลือกนั้นมีการศึกษาว่าสามารถให้ผลการบรรเทาภาวะปวดท้องได้จริงและปลอดภัย      แล็กโทบาซิลลัส รียูเทอรี เป็นหนึ่งในสายพันธุ์ของจุลินทรีย์ ดั้งเดิมที่อาศัยอยู่ในระบบทางเดินอาหารของมนุษย์ แล็กโทบาซิลลัส รียูเทอรี ถูกค้นพบโดยนักจุลชีววิทยาชาวเยอรมัน โดย L. reuteri DSM 17938 เป็นสายพั...

✒ การนวดแผนไทยบำบัดเพื่อสุขภาพ             บริการนวดแผนไทยบำบัด ควรเป็นผู้เชี่ยวชาญที่ได้รับใบอนุญาตและใบรับรองจากกรมสนับสนุนบริการสุขภาพและกรมการแพทย์แผนไทยและการแพทย์ทางเลือก พร้อมการควบคุมดูแลจากแพทย์แผนไทย ด้วยการบำบัดและบำรุงตามตำรับยาสมุนไพรแบบองค์รวม( Holistic ) กับนักบำบัดหรือผู้เชี่ยวชาญการนวดแผนไทยบำบัดโรค (Thai Massage Therapist) ผู้ช่วยแพทย์แผนไทยที่ได้รับการอบรมด้านสปาบำบัดและการนวดแผนไทย พร้อมด้วยแพทย์แผนไทย          เน้นการบริการแบบการนวดแผนไทย (Thai Medical Massage) ในการนวดบำบัด (Therapeutic Massage) กดจุด คลายเส้น กระตุ้นระบบไหลเวียนเลือด เเก้อาการปวดเมื่อย คลายกล้ามเนื้อที่ตึงให้คลายตัวลง โดยไม่ได้เน้นการบำบัดแบบสปา (Spa Therapy) แต่ยังคงใช้กลิ่นน้ำมันนวดจากสมุนไพร เพื่อการฟื้นฟู่และกระตุ้นในระบบต่างๆของร่างกาย Thai Medical Therapeutic Massage คือศาสตร์การแพทย์แผนโบราณของไทย ทั้งแบบนวดเชลยศักดิ์ (นวดแบบจับเส้น) และนวดราชสำนัก (ใช้เฉพาะนิ้วมือนวดกดจุด). การนวดแผนไทยเป็นหนึ่งการนวดแบบสัมผัสบำบัด (...